DEINE GESUNDHEITSBERATERIN

MAIKE MALLISON

​

Mein Herz schlägt für Gesundheit!

Erfrischend offen & herzlich  begleite ich Menschen im privaten und im beruflichen Kontext zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

​

Dabei arbeite ich immer nach der salutogenetischen Denkweise:
Das, was uns gesund erhält, können wir fördern und stärken, um gesund zu bleiben. 
Um Energie zu haben für das, was uns im Leben wirklich wichtig ist.

Gesundheit sehe ich dabei ganzheitlich als Wechselwirkung aus körperlichen, psychischen und sozialen Anteilen.

Lang anhaltender negativer Stress beeinflusst unsere Gesundheit auf allen drei Ebenen.

​

Deshalb setze ich in meinen Beratungen, Coachings und Trainings auch an allen drei Ebenen an.

​

Ich gebe dir mit meinem Fachwissen, meiner Erfahrung und vor allem mit einem guten Gespür für deine Bedürfnisse Hilfe zur Selbsthilfe.

​

Dabei lassen ich je nach deinem Ziel Methoden aus dem Systemischen Coaching, Entspannungstechniken wie Autogenes Training  oder Resilienztraining zum Einsatz kommen.

Damit erhältst du passgenaues Handwerkszeug, um deine Ressourcen zu stärken und deine Gesundheit in allen drei Bereichen (mental, körperlich und gesellschaftlich) zu fördern.

Es ist mir darüber hinaus eine Herzensangelegenheit dir Impulse zu geben, eine grundsätzlich gesundheitspositive Lebenseinstellung zu entwickeln.
Denn gesund mit sich und seinen Mitmenschen umzugehen, macht glücklich :)!

​

Meine Arbeit ist stets ressourcen- und lösungsorientiert, denn es ist meine Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeiten in sich trägt, gesund zu sein. Manchmal braucht es nur die richtigen Impulse von außen, um die eigenen Ressourcen wieder effektiv einsetzen zu können!

Privat liebe ich alles, was mich körperlich und mental in Bewegung hält - sei es joggen oder Pilates, inspirierende Gespräche oder Unternehmungen mit Freunden.
Ich lebe mit meiner Frau und unserem kleinen Sohn in Bahrenfeld.

Bleib auch du in Bewegung und wage die Veränderung - Ich freue mich auf dich!

​

Deine Maike Mallison

​