MENTAL HEALTH FÜR PRIVATPERSONEN UND UNTERNEHMEN
HALLO, ICH BIN MAIKE MALLISON!
SPORTWISSENSCHAFTLERIN, SYSTEMISCHE COACH UND BUCHAUTORIN
"Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts"
Diese Worte stammen von Arthur Schopenhauer und er spricht mir damit aus der Seele.
Nicht nur die körperliche, sondern auch die psychosoziale Gesundheit ist wichtig für dein Wohlbefinden.
Gemeinsam stärken wir deine mentale Gesundheit, damit du dein Leben selbst in die Hand nehmen und es aktiv so gestalten kannst, wie du es dir wünschst.
Du möchtest endlich wieder durchschlafen und nach Feierabend richtig abschalten können?
Du hast den Kontakt zu dir verloren und möchtest endlich wieder dieses gute Gefühl verspüren,
wenn alles in Balance ist?
Du wünschst dir für deine Mitarbeitenden einen gesunden Umgang mit Stress?
Gerne begleite ich dein Unternehmen und dich mit meinem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit auf deinem Weg -
ALS DEINE EXPERTIN FÜR MENTAL HEALTH.
Ich freue mich auf dich! Deine Maike
Du lernst in 8 wöchentlichen Terminen diese hoch wirksame Methode zur Entspannung und Fokussierung kennen.
Dieser Kurs hat Workshopcharakter und vermittelt dir zudem wertvolles Wissen rund um die Themen Stressentstehung und Ressourcenaktivierung.
Mit Handout und Audiofiles
50% off auf dein Gesundheitscoaching bei Kursbuchung!
Gerade kein Kurs geplant?
Überbrücke die Wartezeit mit Personal Trainings (online):
30 Minuten à 45,-
Mit Handout und Audiofiles
Effektive Kurzzeitberatung
Gerne begleite ich dich als deine Coach auf dem Weg zu deinem ganz persönlichen Ziel.
Mit systemischen Fragetechniken und Methoden unterstütze ich dich, deine Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, sodass du schon bald eine erste Veränderung feststellen kannst.
AUTOGENES TRAINING GRUNDKURS (WOCHENENDKURS, 10X60 MINUTEN)
169,-
Wenn es dir aus beruflichen oder privaten Gründen nicht möglich ist, an einem wöchentlichen Termin teilzunehmen, ist dieses Format ideal für dich.
Du lernst an einem Wochenende diese hoch wirksame Methode zur Entspannung und Fokussierung kennen.
Dieser Kurs hat Workshopcharakter und vermittelt dir zudem wertvolles Wissen rund um die Themen Stressentstehung und Ressourcenaktivierung.
Mit Handout und Audiofiles
50% off auf dein Gesundheitscoaching bei Kursbuchung!
Gerade kein Kurs geplant?
Überbrücke die Wartezeit mit Personal Trainings (online):
30 Minuten à 45,-
Mit Handout und Audiofiles
BEWERTUNGEN
MEINER ENTSPANNTEN KUND*INNEN
Ich habe einen Entspannungskurs bei Maike für mein Team gebucht, weil wir wiederkehrend sehr stressige Phasen in unserem Arbeitsalltag haben, an denen strukturell nichts veränderbar ist.
Deshalb war mein Wunsch, meinen Mitarbeitenden aktive Erholung während ihrer Arbeitszeit zu ermöglichen.
Die 12 Termine mit Maike waren sehr entspannend, informativ und haben die Konzentrationsfähigkeit und die Schlafqualität maßgeblich verbessert. Das Teamgefühl ist durch die gemeinsamen Termine gestiegen.
Maike versteht es, schnell mit allen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen, sodass sich jeder willkommen und abgeholt fühlt.
Ich kann die Zusammenarbeit wärmstens empfehlen - vielen Dank für die sehr wertvollen gemeinsamen Stunden mit dir!
